Renforcez votre confiance intérieure, osez prendre votre place et faire des choix alignés avec vos valeurs, sans peur du jugement ni auto-sabotage
surcharge mentale
Et si ce qui vous épuise au travail n’était pas la situation… mais une croyance invisible que vous prenez pour une vérité ? L’histoire de Cédric révèle comment ces récits intérieurs sabotent de l’intérieur — et comment s’en libérer.
coaching professionnel
Sans équilibre et réciprocité, même les relations les plus solides s’épuisent. Découvrez pourquoi l’équité est la clé d’une relation authentique et saine.
confiance en soi
Mes accompagnements s’adressent à des personnes lucides, engagées et compétentes, qui ont déjà beaucoup travaillé sur elles…et qui pourtant se retrouvent encore prises dans des relations professionnelles épuisantes. Vous comprenez ce qui se joue. Vous voyez les mécanismes. Vous identifiez les pièges relationnels. Et malgré cela, quelque chose
peur du jugement
Vous vous sentez souvent obligé(e) de vous taire pour ne pas déranger ? Découvrez comment repérer ces cordes invisibles et retrouver votre voix sans vous épuiser.
surcharge émotionnelle
Fatigue, pensées qui tournent en boucle, tensions relationnelles… Découvrez trois clés pour reprendre la régulation de votre Royaume Intérieur et retrouver sérénité et clarté.
affirmation de soi
Changer d’année, de décor ou d’objectifs ne transforme pas toujours ce qui se répète. Cet article explore ces codes intérieurs invisibles à partir desquels nous créons… souvent sans en avoir conscience
confiance en soi
Être soi au travail, vraiment, sans se retenir ni se suradapter. À travers 10 questions simples et profondes, cet article vous invite à faire le point et à ressentir ce que signifie être libre d’être vous-même
burn-out
J’ai avancé longtemps sans voir ce qui m’épuisait réellement. À travers une métaphore simple et quatre prises de conscience clés, cet article explore ce qui se joue en profondeur dans l’épuisement professionnel.