gestion des émotions
Quête de reconnaissance
Apprenez à dialoguer avec la part de vous-même qui cherche constamment reconnaissance et validation au travail. Découvrez comment réduire le stress et retrouver votre énergie intérieure.
gestion du stress
Découvrez des techniques efficaces pour réguler votre stress au travail et dans votre vie personnelle, améliorer votre énergie et retrouver un quotidien plus apaisé et maîtrisé
gestion du stress
Quête de contrôle
Découvrez comment dialoguer avec la part de vous-même qui cherche à tout contrôler au travail. Libérez votre énergie et réduisez le stress lié à cette tendance.
gestion du stress
Je me suis déplacée de diaphragme (Stress intense)
Une conférence sous stress, un corps qui parle à ma place et deux leçons sur le pouvoir intérieur que je n’oublierai jamais. Découvrez comment alignement et détente transforment nos expériences.
burn-out
Je procrastine : la vérité sur ce qui bloque vraiment
Décryptage des vrais mécanismes intérieurs pour enfin cesser de penser que procrastiner c'est être faible, manquer de volonté ou de discipline.
surcharge émotionnelle
Réguler votre Royaume Intérieur : 3 clés essentielles
Fatigue, pensées qui tournent en boucle, tensions relationnelles… Découvrez trois clés pour reprendre la régulation de votre Royaume Intérieur et retrouver sérénité et clarté.
confiance en soi
Libre d'être soi au travail (10 questions phares)
Être soi au travail, vraiment, sans se retenir ni se suradapter. À travers 10 questions simples et profondes, cet article vous invite à faire le point et à ressentir ce que signifie être libre d’être vous-même